为巩固我系心理健康教育工作，加强班级心理委员队伍的建设，充分发挥朋辈互助的力量，机电工程系心理辅导站于10月9日下午开展心理委员培训会。此次培训会由孙志玲老师主持，2022、2023级心理委员参加。本次培训的主题为“帮助他人，提升自己”。

培训过程中，孙老师从心理委员设立的意义、工作职责和工作原则等方面为同学们一一作了介绍，她运用具体的事例与心理委员们互动碰撞，现场教学如何把问题具体化，分享工作中的技巧，引导心理委员们在平时的学习生活中要善于倾听，充分表达共情并学习共情表达句。孙老师还计划在课余时间对每个班级轮流进行团体辅导，进而让同学们更加的凝聚团结增进感情，协调好每位同学之间的关系。

在培训过后，孙老师带领心理委员以及部分班级进行团体辅导活动。在团体辅导过程中大一新生班级同学们之间相互亲近，相互配合，彼此更加了解。此项活动培养了同学们的自我认知以及团队合作能力，提升了个人素质以及人际交往能力。

通过本次培训，心理委员们明确了自身存在的意义——心理健康基本知识的宣传者、心理危机问题学生的发现者、同学心理健康维护的支持者。本次培训提升了心理委员对这一职位的认同感和使命感，充分发挥朋辈心理辅导作用，即互相陪伴，共同成长，在服务温暖他人的同时也照亮自己，当好班级的“心灵使者”。